Ginecologista reafirma importância de atividades físicas durante período de gestação

O ginecologista do Mater Dei, Francisco Mota, afirmou, ressaltou, no Metropole Saúde desta segunda-feira (11), a importância da prática de atividades físicas no período de gravidez da mulher. "No passado diziam que se engravidou, tem que ficar quietinha, não vai poder fazer nada, mas isso já caiu por terra", disse.

Os exercícios físicos são relevantes para as mulheres gestantes, pois eles ajudam no controle do ganho de peso, dos índices de glicemia, e também da pressão arterial. De acordo com o especialista, esses controles auxiliam na gestação. "Isso vai auxiliar bastante também na questão do parto natural", afirmou.

Para as mulheres que já praticavam atividades físicas antes da gravidez, o profissional recomendou diminuir as cargas da atividade física. "Diminua a intensidade da corrida, diminua as cargas da musculação, mas não pare completamente. Se não fazia nada, é mais prudente começar após um terceiro mês de gestação".

Confira a entrevista na íntegra: