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Saúde

Sedentarismo causado pela Covid-19 pode vir a causar uma nova pandemia, alerta OMS

“Ser fisicamente ativo é fundamental para a saúde e o bem-estar — pode ajudar a adicionar anos à vida e vida aos anos", afirmou o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus

[Sedentarismo causado pela Covid-19 pode vir a causar uma nova pandemia, alerta OMS]
Foto : Orlando Kissner/ Fotos Públicas

Por Metro1 no dia 26 de Novembro de 2020 ⋅ 14:00

A Organização Mundial da Saúde (OMS) informou que até 5 milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas se a população global fosse mais ativa. 

Segundo as estatísticas da organização, um em cada quatro adultos e quatro em cada cinco adolescentes no mundo não praticam atividade física suficiente. Mulheres e meninas costumam fazer ainda menos exercícios do que os homens.

A OMS destaca que a prática de exercícios é fundamental para prevenir e ajudar a controlar doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer. Outros benefícios mencionados são a redução dos sintomas de depressão, de ansiedade e do declínio cognitivo, o aprimoramento da memória e o estímulo à saúde do cérebro.

“Ser fisicamente ativo é fundamental para a saúde e o bem-estar — pode ajudar a adicionar anos à vida e vida aos anos. Cada movimento conta”, afirmou o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.

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