'Quem não estiver mais ansioso, não entendeu o que está acontecendo', diz terapeuta sobre quarentena

O escritor, psicólogo e terapeuta familiar Alexandre Coimbra Amaral comentou o lançamento do livro "Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise", onde ele imagina o que sentimentos humanos como a culpa, a raiva e a saudade escreveriam para as pessoas. Em entrevista a Mário Kertész hoje (30), durante o Jornal da Bahia no Ar da Rádio Metrópole, ele comentou como a mudança de perspectiva ajuda a viabilizar que homens e mulheres possam expor seus sentimentos sem um julgamento da sociedade.

"A gente não controla quando os sentimentos aparecem, mas a gente lida como a gente pode ficar e pode fazer depois que aparece o medo, a tristeza, ainda mais numa cultura que fala de tantos sentimentos que não deveria sentir. Para os homens, a gente fala que não deveriam sentir tristeza e, para as mulheres, elas não podem ter sentimento de raiva. Por aí vai. O livro tem esse desejo de conversar com os sentimentos humanos e liberar geral para todo mundo poder sentir e expressar o que passa no coração", declarou.

Questionado sobre como a pandemia mudou a forma de se relacionar do ser humano, Alexandre afirmou que o período de quarentena deve impactar por muito tempo nas relações interpessoais. "Não é na hora da vacina que as pessoas vão imediatamente voltar a abraçar as pessoas e se sentir abertas a reencontrar o humano. Para mim, é uma das consequências que a gente vai ter que lidar. A outra é quão mais ansiosos a gente estará para conviver. A pandemia aumentou enormemente o índice de ansiedade de todos nós. Quem não estiver um pouquinho mais ansioso durante a pandemia, não entendeu o que está acontecendo", avaliou o psicólogo. 

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