Pegue a visão: confira a rodada de dicas desta semana

Dicas publicadas originalmente no Jornal Metropole em 17 de agosto de 2025

Nega Lôra: Não pode tomar bomba, não pode pular o cardio, não pode almoçar pastel, não pode comer pizza no café da manhã, não pode comer um bolo inteiro, não pode comer 8 morangos do amor, não pode faltar o treino, não pode tomar 4 litros de vinho, NÃO PODE NADA.

Fausto Silva: Eu ia parar de beber nos finais de semana, mas depois que vi um cara bêbado ganhar uma corrida de chinelo a pé... tô começando a achar que ainda tenho uma chance.

Lacerda: Sempre leve uma foto do seu cônjuge nos treinos para te motivar. Quando achar que não vai dar conta do treino, olhe pra foto e pense: se eu dou conta desse louco, dou conta do treino.

Lindinalva: Dar um soco em qualquer aparelho eletrônico pra consertar é muito melhor do que qualquer curso de informática.

Guto: Flerte culposo: quando não há intenção de sair com a pessoa.

Cida: Patrão perguntou se eu vim pra trabalhar ou fumar cigarro e eu nem sabia que dava pra escolher.

Vlad: Conquistei tão novo o que a maioria só consegue aos 60:
- dor nas costas
- perda de memória
- dormir no celular
- preguiça de sair
- acordar cedo

Só os loucos sabem: Quando eu falo "mas eu nem tenho pra quem contar isso" sabendo exatamente pra quem eu vou contar.

Ritinha: Resumo de 2025 até agora:
- economizei (mas gastei)
- parei de sair (em fotos)
- mudei (pra pior)
- ainda estou vivo (por milagre)

Marley: A vida seria tão mais fácil se cigarro e cerveja fossem proteínas.